Экзистенциальная группа, так же как и динамическая, позволяет воспроизвести «модель жизни» каждого конкретного участника, но эта модель высветит другие аспекты человеческой жизни. Если динамическая группа ориентирована на анализ и изменение способов и стилей построения взаимоотношений с другими людьми, то экзистенциальная группа обращает внимание на способ жизни (бытия) в целом, на смыслы, на глубинные сущностные характеристики.
Экзистенциальная группа подводит участников к рассмотрению и проживанию таких категорий как свобода, ответственность, быстротечность времени и жизни, конечность существования, любовь, одиночество, тревога …
Соприкосновение с этими категориями применительно к собственной жизни, взгляд на самого себя с этой стороны может способствовать переосмысления собственных ценностей, жизненных ориентиров и смыслов, выбранных жизненных путей и способов проживания собственной жизни в целом.
В каких случаях может быть рекомендовано
участие в экзистенциальной группе?
Тогда, когда Вы чувствуете, что вроде бы в жизни все есть, но не хватает чего-то для подлинного счастья. Жизнь течет своим чередом, проходят дни, но остается ощущение «не включенности в жизнь», бессмысленности происходящего, нет радости от проживания собственной жизни, она кажется серой, бесцветной и не приносит удовлетворения.
Так бывает, когда человек проживает собственную жизнь не в соответствии со своими подлинными желаниями, потребностями и стремлениями, а в соответствии с навязанными шаблонами, о том как «правильно» и «принято». Следуя чужим моделям, человек не очень хорошо понимает свои подлинные смыслы и затрудняется с определением цели. Так бывает, когда Вы проживаете жизнь по чужому сценарию или живете для других людей (детей, родителей, супругов и т.д.). Так бывает, когда из «страха одиночества» человек окружает себя «не теми» людьми, вовлекается в отношения только для того чтобы не быть одному.
Цель экзистенциальной группы:
Участие в группе позволить участникам научится более полно осознать свои подлинные потребности, желания и стремления, позволит переосмыслить или с большей осознанностью отнестись к индивидуальным ценностям, смыслам, и жизненным ориентирам, позволит лучше понять собственные ресурсы и принять некоторые ограничения (собственные и жизни в целом) и, не смотря на них, жить полной жизнью и идти к своим личным целям.
Некоторые условия эффективности группы:
- Конфиденциальность
- Открытая позиция участников
- Личная ответственность
Длительность и частота встреч
Обычная продолжительность экзистенциальной группы 30-50 часов. График работы группы определяют ведущие, что тоже соответствует ее стилю (условий реального бытия в мире). Продолжительность работы определяется целями группы.
Более полную информацию Вы можете получить на очной консультации.
Записаться можно по телефону: 8-(981)-900-07-80.
